你好考虑是关节炎，骨质增生肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
膝盖骨下面疼痛一般是由于髌骨软化症，脂肪垫炎，韧带炎等等疾病导致的
最好去骨科明确一下诊断，治疗主要是理疗，针灸，外敷膏药，注射润滑剂，小针刀等等，可以缓解疼痛，平时注意避免剧烈运动，超负荷运动，受凉，走太多路，受凉等等
问题描述： 昨天下午我们上团课,我做了20深蹲,之后昨天很疼,以为昨晚一晚,到今天会好了,结果更疼了、什么原因呢,我叫月亮
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于劳累导致的这种情况
建议您可以进行按摩,推拿等治疗,注意休息,避免剧烈的运动等,希望我的回答能对您有所帮助,祝您早日康复
你好，这个剧烈活动引起的症状软组织损伤。这个情况下需要遵医嘱服用药物和注意休息。
一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。必要时拍片检查看看和CT检查
以上是对“深蹲完之后膝盖骨生疼怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！