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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,脂肪肝的话要注意保持健康的体重,不要超重或者是肥胖
饮食上面不要吃油腻、煎炸的食物,饮食清淡,不要饮酒,不要暴饮暴食,天天运动
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魏帅帅
已帮助网友:1821
您好,脂肪肝是吃出来的,所以多运动就会好,这种观念是不对的。其实运动也需要开处方,要根据病情的具体情况制定相应的运动治疗方案,才能科学安全。脂肪肝有众多疗法,建议去专业医院咨询适合自身的疗法。平和注意饮食结构的调整是必要的。
除了积极配合医生治疗外,平时饮食要清淡降忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,不要暴饮暴食,最好不喝酒,注意养肝护肝。