根据你描述，考虑是缺钙，或是受凉引起的，就会出现你所描述的这种不适的症状，可以明确诊断，对症处理。
建议你到医院做一个微量元素的检查，可以明确诊断是否缺钙，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，避免延误病情，尽快康复，
你好，按照你对情况的描述，目前需要考虑贫血、身体虚弱等引起的不适
你好，对于目前的情况，暂时不吃辛辣、煎炸、酒等刺激的额东西，不能熬夜，可以医院检查血常规看看
以上是对“腿疼，累，每天早上起来都感觉很不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于腰椎不好引起腿疼，全身无力，特别是早上特别不舒服。
建议你去医院拍张片子看一下是不是腰椎的问题，配合针灸和火罐治疗，再用红外线照射。
多考虑是腰椎键盘突出引起的，伴有下肢酸胀，劳累后加重等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。