根据你的描述应该是跑步导致的筋膜炎或肌腱损伤,可以通过热敷和膏药消炎止痛,同时三周内停止跑步运动,
2018-12-09
根据你所描述的情况,应该是由于长期缺钙而又突然间的大量运动而导致的关节疼痛和筋骨拉伤,平时的所有运动应该循环境界,而不是突然的加大运动量,那样很容易造成关节的损伤和筋骨的损伤,你可以使用云南白药喷雾进行治疗,如果治疗的效果不明显,建议你去医院做个详细的检查,
2018-12-09
问题描述：
每天都去跑6―7公里,从上个星期开始左腿小腿内侧疼,就是骨头和肌肉中间的地方,尤其是那个缝,一按就疼,原先跑步的时候只是一开始疼,跑着跑着就不疼了,现在别说跑了,走路的时候都一瘸一瘸的,脚尖也不能使劲,偶尔小腿还会有刺痛,还望能告诉我该怎么办,
问题补充:消炎止痛膏药
考虑你是否是有剧烈运动等导致骨质增生,建议及时的挂个骨科,做个局部的X线检查,根据检查结果及时确定病因,其次近期避免剧烈运动锻炼,适当的休息,可以根据检查结果及时的给予活血止痛,抗骨质增生的药物调理,
2018-12-09这种情况应该就是局部的肌肉劳损或是肌筋膜炎引起来的,主要还是和剧烈运动等有关系的,治疗的话可以应用塞来昔布及大七里胶囊治疗,注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累久站久蹲等增加小腿部肌肉负荷的运动,避免局部受凉及剧烈运动,适当按摩等应该是可以缓解症状的,
2018-12-09