你好，你在怀孕19周出现肚子有时会硬，然后一会就好了，那应该是正常的胎动，不要担心，一般胎动是每小时4-5次。
建议你在怀孕期间要保持心情舒畅，保持会阴部卫生，加强营养，保证充足睡眠。同时要定期到正规医院做好孕期检查，在怀孕的后三个月禁止性生活，祝你和宝宝健康。希望我的回答你能够满意。
你说的这样的情况，这个不舒服的感觉，应该是属于有宫缩的情况存在的
你这个是可以看看做一下检查看看，确定一下是什么的情况，看看不是宫缩的厉害，不是很频繁的话，是可以先观察看看的
问题描述： 孕期有时候起床或躺下,胳膊支撑床的时候,肚子左侧部位会突然硬邦邦的,而且能感觉到就像一根棍子在肚里撑着一样,但是几秒以后会消失,这是什么原因
你好，根据你说的情况，应该是局部胎动引起的情况和症状，一般没事的正常的情况
根据你说的情况，如果彩超检查正常的，那么这种情况一般没事的，应该是局部胎动有关系的
你好。情况考虑是胎动引起的，可以变换体位
建议可以变换体位的睡觉的时候，出现这种情况是宝宝感觉不舒服了，可以轻轻抚摸宝宝的，过会就会好的
以上是对“怀孕19周，肚子左侧硬梆梆的，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！