第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
1.食盐：高盐摄入因水钠储留而使血压升高。
2.肥胖：随着体重的增加，体内血液容量也随之增加，心脏必须加倍努力才能把血液送至各血管，同时使血压增加。
3.饮食搭配不当：高脂，高糖饮食使体重增加，低钾，低镁饮食也对控制血压不利。
药物：一些药物也能使血压升高，如避孕药，激素，非甾体类抗炎药，某些抗抑郁药，抗肿瘤药等。
4.气候：天热时血压可稍下降，寒冷时血压升高。
5.其他：吸烟，过量的酒精不仅使血压升高，还能增加热量引起体重增加。强声，强光，冷刺激，疼痛等能兴奋交感神经，使血压升高。膀胱胀大时血压升高，排尿后血压下降。
高血压是体循环动脉血压增高，属于慢性疾病，一般与遗传，肥胖等有关
治疗以降压控制血压达标为目的，一般可以服用拜新同，珍菊降压片等，控制体重以及盐的摄入
以上是对“高血压的原因有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况描述来看。血压升高的原因还是挺多的，包括生活习惯，饮食，睡眠，或者其他的颈椎病，血脂异常因素等。
建议您如果发现了血压升高，那就遵医嘱服用降压药，来维持血压的稳定就可以的。
高血压是一种长期、慢性的疾病，引起高血压的原因有很多，包括心理的，生理的，社会的因素等。本文主要讲解常见的引起高血压的危险因素。而引发高血压的原因有：
一、肥胖：体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。
二、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。
三、年龄：年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。
四、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激（如噪音），都可以导致高血压的发生。
五、职业：工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。