月经推迟十天,怎么办啊月经推迟十天,怎么办啊

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你好，月经推迟十天，这种情况可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理避免工作紧张，压力大
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下