你所说的这种情况属于便秘，与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等刺激，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复正常的排便与健康，。
问题描述： 大便少,两三天一次,肚子胀,吃的东西总觉得排不出来,不舒服
你好，你说的大便少，腹胀，排出不畅等考虑是胃肠道功能紊乱，可以服用中药治疗，一般根据大柴胡汤，芍药汤等加减。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，不要吃刺激性食物，补充维生素和微量元素。
以上是对“大便少，两三天一次，肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情可能是脾胃虚弱消化不良导致的不适二是胃肠道如动慢引起的不适的
建议你可以多喝水多吃新鲜的蔬菜水果口服西沙比利片试试效果的好
必要时到医院复查胃镜的好
你所说的这种情况属于便秘，与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等刺激，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复正常的排便与健康，。