窦性心律失常注意什么

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一般情况下,心跳节律是规律整齐的,如果心脏跳动不整齐,我们称其为心律失常,从这个角度上来说,“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常,是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致,但是,这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”,这是一种正常生理现象,它的特点是随呼吸的变化而变换,吸气时心率可增加数跳,呼气时又可减慢数跳,其快慢周期恰好等于一个呼吸周期,屏气时心律转为规则,这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的,不必担心,也不用治疗,　　因此,被诊断为“窦性心律不齐”的人,可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系,只要没有任何其他症状,就不需要治疗,完全可以从事正常的学习和生活

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1正确对待、心胸开阔,不要因为患了心律失常而忧心忡忡,只要早发现、早治疗,心律失常并非不能控制,2、积极治疗原发病,遵医嘱按时服药,3、合理安排休息与活动,心律失常患者应减少劳累,保证睡眠充足,并适当地进行锻炼；只有严重心律失常、心功能极差的患者,才应长期卧床休息,4、保持情绪稳定,情绪急剧激动或情绪过度忧虑,都可引起心律失常,5、随季节、气候变化调节生活起居,采取措施预防感冒,以免加重病情,6、注意合理安排饮食,宜清淡,少辛辣；不宜暴饮暴食；少饮浓茶、咖啡、冷饮等；戒烟、酒是预防心律失常的重要一环,7、定期到医院检查,复查有关项目,合理调整药物,心律失常的特殊饮食问题是应多摄入富含维生素B1的食物,富含维生素B1的食物有:葵花籽、花生仁、瘦猪肉