贫血主要是由于缺铁引起的,如果是缺铁性贫血,要进行食补,可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物,如动物肝脏,血皮菜（可与猪肝炒）等,另外,在用铁锅做菜时,可加入适量的醋进行炒或者煮,也有一定的补铁效果.贫血的孩子食欲会受到影响,建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血,然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补.宝宝贫血多数是缺铁性贫血,原因是营养不平衡,胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏.对患缺铁性贫血的孩子来说,控制感染非常重要,因为缺铁能使抵抗力下降,而感染又会加重贫血.治疗消化吸收紊乱及出血性的疾病,也是防治孩子贫血的重要措施.治疗缺铁性贫血的关键是补铁，放松心情,多多锻炼。
2018-12-09
小儿贫血在日常生活以及饮食中,注意事项有：（1）饮食调摄：饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素Ｂ12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.（2）劳逸结合,进行适当的体育活动。
考虑是营养不良引起的缺铁性贫血可能性大。多吃含铁,蛋白质的食物, 如瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐 ；多吃蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收.吃点铁剂 富尔血 观察看看 注意配合维生素C 促进铁的吸收 增加辅食 吃点肉食 肝菠菜等。
是小孩子贫血，可能是脾胃虚消化吸收不好或者平时饮食不规律挑食偏食引起的，
建议可以找中医儿科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化等中药调理，脾胃调理好了好好吃饭了贫血慢慢就好了
以上是对“3岁小孩贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
3岁的孩子检查有贫血的症状，平时的时候饮食还是可以的。
孩子的生长发育比较的快，会造成贫血的，建议你可以给孩子做做补铁的治疗的，做好孩子的喂养的。
缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血，当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多就导致贫血。
建议口服硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁口服液，平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，多吃动物肝脏，黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、青菜等富含铁多的食物，忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。