问题描述： 主持人我身高165体重65公斤我胃有问题就是那种胃寒一样吃点凉性东西就会难受我不想吃药减肥因为以前试过效果不好就没用特别需要的专业指导帮我一下拜托
您好，您的情况已知悉。药物减肥是通过抑制肠胃功能实现的，对身体有较大损伤。
建议您前往当地医院消化内科进行检查咨询，必要时可尝试选择中药调理。平时注意避免着凉，祝您健康。
您好根据叙述不建议您服用药物减肥的，一方面是伤胃，一方面是容易反弹。
减肥，是需要坚定的决心及毅力，加强运动及控制饮食是至关重要的，每天保证1小时的有氧运动，可慢跑，游泳等，建议多食用水果，如香蕉，苹果，习惯等，少食用主食，现在天气炎热，正是减肥的好时机，加油
你好，你这种情况你是属于胃寒，你平时注意不能够吃太凉的东西，而且你现在你可以吃小量中药调理一下胃肠功能
给你建议就是你可以吃点胃肠道功能，还要加强运动，加强体育锻炼，慢慢胃肠功能就好好转，就会正常
以上是对“我是一名主持人我希望得到医生的专业指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的标准体重是60公斤的，可以不减肥的，坚持合理的控制饮食和多运动
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
身高165体重65公斤，不需要特殊减肥。
你的情况，建议正常每天三餐，按时吃饭，可以适当控制主食的摄入量。多吃蔬菜水果。
