你好，这种情况考虑还是局部因运动不当造成的损伤所致。先放建议你，局部可以热敷，同时多注意休息，必要时可以口服一些，活血化瘀止痛的药物，如，云南白药胶囊，观察疗效。
2018-12-09
问题描述： 运动后当天晚上呼吸是左上方肩胛骨痛左胸外侧得肋骨呼吸着也痛!
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
多休息，避免受凉熬夜劳累等刺激，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止不当的运动，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“运动后左上方肩胛骨痛呼吸着痛！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑是劳累过度，建议您注意休息，局部进行热敷，按摩，针灸理疗，口服药物，愈伤灵胶囊，活血止痛胶囊，祝你早日康复！
2018-12-09你好，这种情况考虑还是局部因运动不当造成的损伤所致。先放建议你，局部可以热敷，同时多注意休息，必要时可以口服一些，活血化瘀止痛的药物，如，云南白药胶囊，观察疗效。
2018-12-09