问题描述: 最近体检时空腹血糖6,84.血脂比正常值也稍高一点,胆固醇也稍高,检查结果建议上写着让注意饮食习惯,加强锻炼身体.我饮食应该吃什么东西?
建议多吃蔬菜水果,如芹菜,西兰花,番茄等,另外要配合运动健身,