你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，在可以的情况下适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进早日康复。
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗。平时避免久坐久站，平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述： 三四个星期前,屁股最上面只要一用力打喷嚏或者久坐就会酸痛,平时不痛,久坐以后还会严重起来,因为会严重平时不能平躺,只能侧躺或者趴着
你好，根据你的症状来看，这应该是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经根引起的。
这是可以检查腰椎CT看看的，可以配合腰痛宁等药物进行治疗的，平时还应该注意休息，避免受凉的。
你好，你的情况来看屁股最上面酸痛，久坐会严重，一打喷嚏酸痛，你可能是神经压迫引起。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。
以上是对“屁股最上面酸痛，久坐会严重，一打喷嚏酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！