问题描述： 治疗掉头发都有哪些方法?治疗掉头发都有哪些方法?
建议平时要避免暴晒，适度洗头，饮食上远离油腻、过甜、过辣的食物，多吃谷物、蔬菜和水果，另外可以多吃点黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
2018-12-09你好一般性引起脱发原因是比较多的头皮油腻精神压力大睡眠不足内分泌或者肾虚遗传等原因
建议这样的情况不是大量脱发建议口服维生素B6，日常多吃黑芝麻把黑芝麻捣碎泡水喝多吃黑豆必要时刻结合口服胱氨酸片治疗
请问头皮油腻吗症状多久了呢家人是否有这样情况呢？
以上是对“治疗掉头发都有哪些方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好掉头发和缺乏微量元素、缺乏营养、精神紧张、及突然地精神刺激有关。
建议查下微量元素，保持心情舒畅，可以用生姜擦拭脱发处，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。
