掉头发,掉的厉害,该怎么办

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
以上是对“掉头发，掉的厉害，该怎么办。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

根据你所描述的内容来看，如果头发比较油，头皮屑多伴头皮痒，考虑是脂溢性皮炎所引起的掉发。
建议你去药店买希尔生或采乐洗头都可以，1个礼拜洗两次，口服养血生发胶囊：少吃甜食和油炸食品，忌辛辣食物，经常干换不同品牌的洗发水。