问题描述： 58岁了,下午时老感觉头晕,头痛,去村卫生室测血压90/58,说是低血压,这个需要住院治疗吗?平时应注意什么,饮食要注意什么吗?
血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
2018-12-09积极参加体育锻炼以改善体质,运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒,生活要有规律,饮食要营养丰富,适当增加食盐用量,同时多饮水,食用一些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等,加强体育锻炼,提高机体调节功能,平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点以防止晕倒,
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