掉发、脱发、主要是由于肾精亏虚、不能濡养脑络、髓海失充。造成神疲乏力。记忆力减退、腰酸腿软、脱发、掉发、白发多等不适，
建议你平时尽量少熬夜、保持作息规律、可以多吃点补益肾精的东西，如核桃、黑芝麻、何首乌
你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
问题描述： 不管冬天夏天以运动头部脸上好出汗,而且还掉头发,在紧张的时候出汗更多,
您好，考虑你的症状应该是肺气虚引起的汗多的症状，可以适当调理一下
根据你的情况建议你最好用黄芪煮水喝有补气的作用，也可以服用玉屏风散治疗，希望我的回答对你有帮助
你好，这样的情况下主要考虑是气虚的一个情况的。紧张的话本身就刺激交感-
-神经兴奋的确更容易出现一个出汗多的情况。主要建议看中医辨证调理。注意少吃辛辣刺激的为好。如果有肥胖注意也要做好积极减肥的。
以上是对“不管冬天夏天以运动头部脸上好出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！