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唐静琪
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两次大姨妈来颜色有些鲜小腹有些疼痛,根据你叙述的情况考虑可以吃一些益母草颗粒,当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类
多吃深绿叶蔬菜,不宜过食生冷。注意休息,经期还要多注意保暖,可适当地多吃一些黄豆或豆制品,保证睡眠质量
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何曼妮
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你好,痛经多是由于宫寒造成的,期间注意营养及经期卫生,局部热敷可以缓解。
建议也可以使用药物芬必得,元胡止痛片等进行对症治疗,经期前后要保持心情舒畅,消除不良心理慢慢就会好转的,也可以寻求中医辨证治疗。