问题描述： 体虚乏力,没精神,想睡觉,头晕耳鸣,有点怕热,热的时候更没劲,头发干枯毛糙,还有点掉头发,去看中医写的肝脾虚,说我压力大,内心烦躁,给我开的舒肝解郁胶囊,加味逍遥丸,舒肝片,然后现在吃完了感觉没什么效果,还是老样子,没精神,浑身没劲,好像有点管用,不太明显,我这是什么原因,该怎么办,是那虚呢?该吃点什么药呢?是那虚呢?是不是肾虚呢,上个五层楼就感觉气不够用了,该怎么办呢
主要考虑你体质不好，免疫力低下，再加上血压低造成的。
去医院检查个血常规，看看红细胞的情况，休息要有度，养成良好的休息习惯，不要熬夜，饮食均衡，多喝水，适当的体育锻炼，放松心情。
这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。
安排好自己的生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复健康的身心，减少不适的出现。
以上是对“身体乏力，没精神，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说神疲乏力，容易犯困多见于气虚，多是由于机体阴阳平衡失调，阳虚阴盛或痰湿内盛引起。心，脾肾阳气虚弱，造成心窍失养引起。或者神经衰落导致的
建议，休息要有度，养成良好的休息习惯，不要熬夜，饮食均衡，多喝水，适当的体育锻炼，放松心情。建议，可以吃些附子理中丸进行调理，如果没有效果最好到医院检查治疗。平时可以吃些山药，橘皮，干姜等。希望对你有所帮助。
你好，以中医的观点来看，多是脾虚不能正常运化所导致。
治疗上，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用1到2个月，就应该有比较理想的效果。饮食方面，可以多吃一点山药、大枣、萝卜、山楂等食物，也会有所帮助
