汤臣倍健的叶酸好吗?

wangwen 回答时间：2018-12-09

您好，一般情况下，叶酸可以预防胎儿先天性神经血管畸形。孕妇需要从准备怀孕的前三个月开始服用至怀孕的第三个月。
叶酸：叶酸是B族维生素的一种，叶酸对于每一个细胞的分裂都是必要的，尤其对骨髓中血液红细胞的生成是必需的，叶酸不足，会抑制细胞分裂而影响到红血球的制造，叶酸不储存于体内，且易自水中流失也易受高温破坏。
叶酸的作用：
１，维持正常的细胞分裂过程
２，预防巨红血球性贫血的发生
３，帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生
４，预防某些心脑血管疾病的发生
５，有助于稳定精神状态
缺乏
叶酸症状：
１，早产，流产，胎儿神经管的畸形
２，巨红血球性贫血
３，舌炎，长舌疮
４，肠胃功能紊乱，虚弱无力
５，失眠，躁动不安，健忘，迷糊。
维生素Ｃ：将三价铁还原为二价铁，帮助铁有吸收。
维生素Ｂ６：维生素Ｂ６参与人体血红素的合成，维生素Ｂ６不足也将引起贫血。
叶酸是属于国家普及的项目。建议，到所在地的医院或者计生办都是可以领到免费的叶酸，不需要购买。请及时到发放点领取。

彭丽霞 回答时间：2018-12-09

你好！汤臣倍健叶酸亚铁片 ，可以同时补充铁质和叶酸， 缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。
在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜蛋类.肉类.鱼类.奶类等营养丰富的食物对宝宝发育有好处，另外要在医生的指导下做好孕检。
补充叶酸注意事项
准妈妈补充叶酸是否多多益善呢？也不是。怎么选择叶酸以及补充多少需要听从医生的指导，根据医生的推荐来服用，切忌自己滥服药，乱买药。
1.长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。
2.服用叶酸很少发生中毒反应，偶可见过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。
3.个别准妈妈长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
4.大量服用叶酸时可出现黄色尿。
5.叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

唐建兵 回答时间：2018-12-09

补叶酸，不一定要吃保健品，可以吃含叶酸的食物
叶酸广泛存在于许多食物中，但人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，一顿正餐大概可以提供0.2毫克叶酸，因为叶酸遇光，遇热不稳定，容易失去活性，如蔬菜放置两三天后叶酸损失50%-70%，盐水浸泡过的蔬菜，叶酸成分也会损失很大。所以不要长时间高温炒、煮，避免油炸食物。
1.绿色蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
2.新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
3.动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
4.豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃（包括核桃油）、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5.谷物类：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

廖元兴 回答时间：2018-12-09

汤臣倍健铁质叶酸片，是以黑木耳冻干粉，乳酸亚铁，叶酸，维生素C，维生素B6为原料，经特殊工艺生产而成的营养保健食品。
叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生，汤臣倍健叶酸片与普通的叶酸片没有区别，只要是国家正规药厂生产的叶酸片作用都是相同的，实际上如果不是贫血或者准备怀孕，是不需要补充叶酸的，多吃蔬菜水果就能就能补充足够的叶酸。
叶酸是B族维生素的一种，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。
也有不少准妈妈在怀孕2-3个月以后才知道自己怀孕了，这可能错过了补充叶酸的关键时期，此时，准妈妈不要紧张，尽快去医院检查血液中叶酸的含量，医生会针对个体情况，给出相应的解决方法。
补多少叶酸，准备怀孕和怀孕的准妈妈，每天都应该补充0.4毫克的叶酸，这在怀孕头3个月尤其重要，如果你之前的怀孕过程中出现过神经管缺陷或者癫痫病的情况，需要服用叶酸直到怀孕3个月为止，这种剂量需要在医生指导下服用。
以上是对“汤臣倍健的叶酸好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-09

叶酸片是从绿叶菜中提出的，平时多吃绿叶叶的菜，是不会缺乏叶酸的。总之怀孕了就得全面营养，食物不能单一。只要是正规厂家出的效果都可以的。
叶酸片是从绿叶菜中提出的，平时多吃绿叶叶的菜，是不会缺乏叶酸的。总之怀孕了就得全面营养，食物不能单一。只要是正规厂家出的效果都可以的。

胡世春 回答时间：2018-12-09

倍健铁质叶酸片，是以黑木耳冻干粉，乳酸亚铁，叶酸，维生素C，维生素B6为原料，经特殊工艺生产而成的营养保健食品。营养成分表：营养素每片含量每100克含量铁10mg1g叶酸200ug20mg维生素C50mg5g维生素B60．9mg90mg服用方法：每天1片，饭前食用产品特点：
（1）含有独特的黑木耳浓缩冻干粉，提供天然植物营养素。每100克含铁量高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高20多倍，比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍，为各种食物含铁之冠。
（2）每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的二价铁和天然铁元素。
（3）每片提供0.2毫克叶酸。
（4）每片提供50毫克维生素C，防止二价铁氧化，帮助铁的吸收。
（5）每片提供0.9毫克维生素B6，参与人体血红素的合成。
适宜人群：头晕，贫血者。伤口不易愈合，手指甲易断裂偏食，容易疲劳，头痛者不喜欢吃深色蔬菜者记忆力衰退者，失眠者。建议你可以服用，但是按照预防量即可，并不需要多服用。也可以等到孕后再服用，孕前需要补充叶酸，每天一次一片。