看了你所描述的这种情况,女性生育后阴道松弛也是正常现象。
生育以后都会有一定的恢复的,如果感觉恢复不好,平时可以锻炼一下阴道的肌肉,也可以做缩阴手术。
你好,阴道本身有一定修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复,但也有的人需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
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你好,阴道松弛最好结合医生提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,严重时最好手术治疗。
要等身体恢复好了在去做的,要是有喂奶,也要断奶了在去,平时可以做缩肛运动,可以让阴道紧致一些的。
你好,根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼!必要时手术治疗
平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习!还有间断小便!提肛运动等等锻炼!