你好，你目前的这种情况可以通过口服药物的方式来进行调理。
这你就是保持良好健康的生活方式，也是要不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以去医院心理科看医生，根据医生的建议做调理。
以上是对“外向孤独症怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
外向孤独症的特征
1、手机基本不离身。
2、对待不同的人有不同的性格。
3、从小懂得很多道理。
4、有时候笑的很开朗，有时候很沉默。
5、会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。
6、安慰很多人，但自己却没人安慰。
7、不喜欢现在，怀念过去。
8、有时候会笑的没心没肺，有时候却很沉默。
9、很少有异性的知心朋友。
外向孤独症，是一种网络语言，准确点说应该称作“外向的孤独”，指的是这样一类人：
1、在日常生活中很善于交际，有很好的人缘，在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子，给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象 这就是所谓的“外向”相反的则是“内向”。
2、但是，这种人的内心情感往往很丰富，甚至是多愁善感。但他们不喜欢将之表现出来，不喜欢刻意地找人诉说。周围人也误以为他们内心很强大而没有怎么关心他们，这就是所谓的“孤独”。
3、多重性格，遇到什么样的人就会讲什麽样的话。能适应不同性格的交往对象。
于是，他们的情感没有人来理解。他们的朋友虽多，但没有几个可以倾心相谈的。所以他们自我感慨道：“我虽外向但还是孤独。”故有了外向孤独症一说。