你的情况一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸，益气补脾颗粒等
从中医角度讲，多考虑是脾胃虚寒引起的，伴有进食生冷后腹泻等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“肠胃不好，想吃中药，请医生帮我解答，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况。考虑是饮食不当，胃肠道消化不良影响的可能比较大。
建议你最好是到医院做一个胃镜的检查看一下你的情况，平时合理的饮食。可以喝一些蜂蜜水小米粥来缓解你的情况，禁食生冷辛辣刺激性的食物。
你的病情属于中医泄泻的范畴，中医认为主要是脾胃虚寒引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服理中丸