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何伟文
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这些情况是个人身心平衡失调的表现,容易造成不适的发生,时间越长,恢复越慢。
安排好自己的生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,处理好日常的问题,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。
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张瑶
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首先从饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物,忌烟酒,有规律的用餐,然后可以多吃蔬果,多饮温开水。可以口服乳果糖口服液和双歧杆菌四联活菌片治疗便秘。
2018-12-09