敷完面膜脸很紧绷是不是过敏了?

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根据你所描述的内容来看，敷完面膜睡了一觉，脸上皮肤单纯比较紧，考虑不是过敏引起的。
你红脸上皮肤紧，皮肤发红，伴瘙痒，受热以后会更严重，考虑可能是过敏引起的，建议你立即停用护肤品和面膜。