你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，你的自我评价过低，影响到了你的自信。
积极面对，接纳自己，不要夸大自己定期缺点，每个人都有自己的缺点，平常心面对，如果记性影响到了自己的生活，那就积极做好记录和提醒，祝你健康。
你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，目前的问题在于没有积极的自我接纳。
积极面对，尺有所短，寸有所长，不要可以放大自己的缺点与不足，保持平常心，勇敢地表达自己，把失败当成提升自己的机会，祝你健康。
您好，每个人都有缺点，如果过分的看重缺点就会感到非常自卑，经常被人嘲笑，没有自信。
建议您重新树立起自己的自信心，先做一些比较简单的事情来鼓励自己，平时多进行锻炼，每个人内在的气质才是最美的，并不是长得多么美，就会吸引人