你所说的情况考虑不要进行负重锻炼的话，应该没有什么影响，不会影响身高增加
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系，建议注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质
你好，锻炼腹肌不会影响长高。不要紧张。18岁的情况下也考虑可能骨骺线闭合了的
你可以先去检查确定下的。适当的锻炼是有利健康。也有利发育的。腹肌注意是要足够低的体脂才好显露的。不是单纯去锻炼腹部。
以上是对“练腹肌会影响长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腹肌的话第一本身是得体脂比低的情况下才好看的。随便锻炼练不出来。
一般建议去健身房为好。现在锻炼不影响长高。第二是要注意对方也不是只有腹肌。好看的身材都是全身的一个锻炼才有好的一个效果的。不要误会了单纯锻炼腹肌的。
以上是对“练腹肌会影响长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，练腹肌对于身高是没有什么影响的，主要是一些负重类的运功才可能会影响到身高发育的
你单纯做一些基本锻炼，并没有举重，负压之类的运动方式的话，那么就是不影响身高的，不过运动锻炼的话，自己要注意补充足够的蛋白质的
不会影响长高的，考虑人体腹部一般有8块腹直肌的情况，此类肌肉纤维可以通过锻炼而肌纤维增粗的情况，此处肌肉一般可以通过仰卧起坐及俯卧撑等体育项目来加强练习，一般几个月应该就可以看到效果，可以适当选择应用，一般早期只是有轻度腹部肌肉疼痛的症状，随着逐渐锻炼会慢慢减轻及没有其他不适的情况，仰卧起坐是练习腹肌最好的方法，自己正在发育，不要运动过度，平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，每顿饭吃到7-8成为好，建议晚饭不要吃主食，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，减肥是一个持久过程，坚持下去一定会有效果的
2018-12-09