你说的情况目前的症状肯定有腹泻的，但是是什么性质的腹泻要进一步确认
需要化验明确是什么性质，有没有感染是需要明确的，如果没有感染只需要使用收敛性药物，如果有感染需要使用抗感染药物！
以上是对“最近老是肚子不舒服，这两天开始腹泻了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从中医角度讲，多考虑是寒湿下注引起的，伴有溪水样便，发烧等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你的病情属于肠炎的范畴，过食辛辣生冷食物也是发病原因
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服肠炎宁胶囊