夏天皮肤瘙痒怎么护理?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

1、在饮食方面,除了注意营养均衡,建议补充一些脂溶性、水溶性的维生素(在安全剂量内可以常常服用);不吃刺激性的食物如烟酒、胡椒,2、不要用热水烫,(即便当时会舒服一些,但过后会加重);在肥皂,沐浴露的选择上,一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品,因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂,使皮肤更干;平常用稍有油性的护肤品,3、还需要注意的是要少用手抓,抓不可能止痒,而是变成其他的感觉,例如痛;最后需要做到的是尽可能保持规律的生活,工作休息配合好,有张有弛,特别是精神要愉快放松,

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

1避免搔抓,以免皮肤损害,导至皮肤感染或局部皮肤变厚,实在难忍可以拍打!　　2注间保持皮肤卫生,但冬季洗澡不要过勤,洗澡不不要过热.忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液,使用中性或含有硫磺等止痒成份的浴皂　　3日常饮食要清淡忌烟及辛辣性食物,同时观察有无使皮肤过敏引发痒感的食物,药品和生物性刺激等!　　4贴身内衣和床上接触皮肤的床单,被单,被里,经纯棉本色为佳,　　5生活要有规律,保持良好的情绪状态,进行适当的运动,音乐欣赏,绘画和书法等有益于身心的活动,从而转移对痒感的注意力!