你好，根据你的情况描述考虑是习惯性扭伤，注意平时的保养工作！
建议，局部保持清洁卫生，注意保暖，运动前做好热身工作！可以佩戴护腕！祝好
问题描述： 踢足球,很容易扭脚,当时很疼,过一会就不怎么疼了,怎么回事?还有就是平时脚向内伸的时候有点疼,不敢使劲,
对于这种情况不能进行热敷处理，否则会加重肿胀，建议使用冷敷治疗
建议需要外用云南白药等活血药物涂擦。建议使用冷敷治疗，并需要外用云南白药等活血药物涂擦。
以上是对“惯性崴脚，踢足球，很容易扭脚，当时很疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
属于踝关节韧带松弛造成的关节不稳所致表现
建议避免剧烈活动，平时可以佩戴护踝以稳定踝关节减少扭伤，必要时需做磁共振检查以确定韧带是否损伤
你好，根据你的情况描述考虑是习惯性扭伤，注意平时的保养工作！
建议，局部保持清洁卫生，注意保暖，运动前做好热身工作！可以佩戴护腕！祝好