你好，这种情况得话，那是典型的乳腺增生的现象，亲，的注意下的
但是月经后就会消失的，没有很大的影响的，请问平时的话，心情等情况怎么样呢
你好，肯定了，有经血来的，经血浸泡外阴会有湿湿的感觉的，注意个人卫生才可以的
如果胀痛也是正常的经期身体激素分泌不平衡引起的，注意经期卫生，勤换卫生巾，
问题描述： 乳房下垂的很厉害......乳房胀痛.阴部总是湿漉漉的....
乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
考虑乳腺增生引起的现象，会有乳房硬结，严重时疼痛，异物排出的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且口服乳辟消治疗，可以有所好转。
以上是对“乳房下垂有硬块..月经来潮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！