你好，根据你说的情况分析是最好不要长时间开空调，做好自我的防护措施，及时采取对症治疗
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，做好自我的防护措施，及时采取西药加中药调理的方法治疗好点
你这个情况一般应该是体质不是太好的原因的呢，可调理就行。
你最好是平时适当的运动，多吃牛肉，瘦肉之类的，还要多喝水，服用驴胶补血冲剂，钙片
您好，根据您的这些描述情况，需要考虑关节外伤，或者劳损引起的。
建议您到正规医院骨科就诊，拍片检查一下膝关节和髋关节，查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。
你好，这个年龄一般不会得风湿，不过也要小心不要受风
平时多穿长裤，可以吃点碳酸钙D3片，补补钙，平时多喝点牛奶也可以，问题不大
以上是对“右边大腿根部外侧骨头疼。膝盖有时也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的这种情况考虑，吹空调后引起局部关节疼痛，有可能。
根据您所说的这种情况可以考虑去当地医院，检查一下风湿系列，看看情况，必要时可以考虑中药调理一段时间。避免受凉劳累。
患者的症状，需要排除腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛疾病可能。
建议骨科就诊，需要直观检查及腰椎CT检查，才能评估病情，明确诊断是否该疾病引起的。
您好，你这种情况应该是有点缺钙的。最好还是先补钙治疗的。
建议您最好还是先补钙治疗，可以吃点维生素AD和钙尔奇，多晒太阳，保持心情舒畅。
这种情况一般需要进行腰椎的检查，查看是否存在腰椎间盘突出压迫神经的症状造成的。
也有可能是由于关节长时间受凉刺激造成的，平时要注意关节周围的保暖，避免受凉。
以上是对“右边大腿根部外侧骨头疼。膝盖有时也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况一般与白天过于劳累，缺钙，骨质退变有关系的。
建议平时注意腿部关节保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐久站久行。避免精神紧张及焦虑，最好去医院骨科进一步检查拍片，化验微量元素，适当补充钙剂。晚上可抬高小腿。
你好这种情况考虑还是和受凉受风有关系，一般适当应用热敷和活血止痛药物。
考虑适当热敷，外用云南白药气雾剂或是应用红花油，口服尼美舒利和活血止痛胶囊。