13岁,已经两年没有长高了,只有一米五

张莉莉 回答时间：2018-12-09

您好，身高最主要的决定因素是基因，也就是你父母的身高。
除此之外，还要保证充足的睡眠，晚上不能熬夜，饮食上不要挑食，然后就是多运动
以上是对“13岁，已经两年没有长高了，只有一米五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-09

饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材

曾晓锋 回答时间：2018-12-09

你好，很高兴为你解答！根据您的描述，身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养。
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品