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张莉莉
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你所说的这种情况考虑是背部肌肉的不适,一般是劳累过度造成的,对受凉等刺激比较敏感,容易加重。
应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时避免不当的劳作和刺激,防止受凉熬夜劳累,调整好心态,适当地活动,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。
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王志强
已帮助网友:3053
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的,也不排除腰椎间盘突出症可能。
建议做腰椎CT检查。可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。