问题描述： 小区里病友在吃地.龙.蛋.白,据说可以改善微循环,减少药物伤害的同时能很好的抗凝溶栓,又是无副作用的天然生物调理,都说不错,我也想买些,不知道吃多久好呢,平时怎么注意好?
低胆固醇饮食,少食动物脂肪一般说来,血浆胆固醇有两个来源,来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性,在肝脏和小肠合成的为内原性,一般认为,每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克,否则,过多的脂质物质沉积在血管壁上,导致脑动脉硬化,
2018-12-09宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用,
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