您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
问题描述： 全身无力,浑身酸痛,消瘦,身上肉总感觉不相连,就是一捏就起来一层,膝盖蹲下起来时有碎裂声响,脖子往后仰感觉脖子起来一层皮肉僵,手掌和脚都干瘪了,有一个月了,胳膊用力就酸,血检查正常,
你好，根据你的叙述这种情况常见于颈椎病、体质虚弱、膝关节炎等情况所致。
建议加强锻炼，增强体质，多吃高蛋白高营养饮食，避免久坐，可以服用根痛平颗粒，扶他林片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等。
以上是对“无力消瘦肉松弛肌肉酸痛手脚干瘪有时候麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好从你的情况描述看，主要是身体消瘦造成的，29岁身体消瘦，这个要考虑一下身体有没有疾病？有没有内分泌科疾病？
建议，从你的情况描述看，应该考虑查找一下原因，有没有糖尿病？有没有甲状腺功能亢进，有没有肾病？或者是肝病的可能性，这些都可以造成身体消瘦，如果没有疾病要考虑一下自己的营养状况了，要考虑一下自己的生活方式调整一下
您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。