问题描述： 刚开始的,我喜欢晚饭后散步30-60分钟,前几天左膝关节轻微疼痛,能继续走路散步,走几分钟后,疼痛消失,第二天还会出现,
您好，根据你的情况，膝盖疼有可能是缺钙或者脂肪垫劳损，也有可能是骨质增生、膝关节韧带损伤等症状引起的，平时要尽可能的保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因，做针对性的治疗。
2018-12-09自述左侧膝关节上下楼梯疼痛，感觉酸痛，乏力，考虑是关节退行性改变引发，当然需要根据实际情况考虑，必要时需要排除半月板，韧带等损伤
像你诉说的情况，如果是退行性关节炎，需要平时保养结合治疗，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，疼痛期间需要休息，避免一切引发疼痛的动作，热敷，结合外敷中药或外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物及封闭针等措施综合治疗。
你好，根据你描述的情况，考虑是退行性关节病，注意补充钙剂。
建议平时生活中尽量减少关节负重，注意防寒保暖，避免着凉，疼痛严重时可以口服芬必得
以上是对“左膝关节轻微疼痛，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是关节炎的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，需要明确诊断一下，
建议到医院骨科，做拍片检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，注意休息，局部涂抹云南白药喷雾剂，
你好，你这种情况考虑是有退行性的膝关节炎的，建议拍片检查，看看关节情况。
还是可以每天都散步的，建议不要爬上，少爬楼梯，疼痛可以热敷促进血液循环，要去医院检查膝盖有没有退行性改变。
