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胸闷,偶尔头晕恶心,胸部靠近腋下偶尔刺痛

2018-12-09 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

胸闷,偶尔头晕恶心,胸部靠近腋下偶尔刺痛,你这些症状初步考虑是心血管官能症。
平时清淡饮食,合理安排工作学习时间,规律睡眠,别熬夜别打破生物钟,必要时吃谷维素。
睡觉时做:
做放松训练:舒适的躺在床上,向身体各个部位传递休息的信号,
从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒,然后放松,同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒,你就能进入轻松,平和的状态。
睡不着就别睡了,在床上辗转反侧更不好,起来看电视,干什么都行,过一会看看有没有睡意,没有就不睡了,第二天继续,几天生物钟就调节过来了。。
晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰,这时候睡不着,就别睡了。在床上翻来覆去,睡不着人也累的。
睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃;
睡前2小时吃西比灵胶囊(西安杨森产)或者罗通定胶囊。调节植物神经吃:谷维素,神衰果素片。
记忆力不好吃;
脑力宝胶囊。心慌吃:心得安,或者倍他乐克,根据脉搏自己调节剂量。

2018-12-09
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

室早是心脏缺血,导致心脏电冲动损伤所致。并加重心脏缺血状态。往往和感冒所致的心肌炎状态有关。
现在状态,需要及早服用中药改善心脏供血,调节心脏供血。如服用稳心颗粒,丹参片等。需要长期用药及生活调节。

2018-12-09
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