问题描述： 前两天降温了,感觉脚冷了,晚上嗓子就疼,还有些流鼻涕,但睡下后早上起床时感觉很好,但过一会就又开始鼻子不通了,怎么预防,有什么有效的方法可以预防?
张瑶
回答时间：2018-12-09
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称,广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎,狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高,成人每年发生2～4次,儿童发生率更高,每年6～8次,全年皆可发病,冬春季较多,
黄文飞
回答时间：2018-12-09
这是感冒了,多跟受寒,抵抗力差等因素有关的,平时一定要注意添加衣物,多喝开水,多吃水果蔬菜补充维生素C,因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的,维生素C还有一个作用就是可以跟病毒同归于尽,因此感冒期间多吃含有维生素C的水果蔬菜是比较好的,平时要积极锻炼身体增加抵抗力,合理安排自己的作息时间,不要经常熬夜,避免劳累,常用药物很多,例如感康,双黄连口服液,感冒胶囊等,可在医生的指导下对症用药啊,