您好，对于您的状况描述，主诉症状为长时间走路后出现腿部跟脚部疼痛状况，有就诊检查，确诊为腰部椎体膨出问题，那么要警惕是否有腰椎狭窄压迫神经可能。
对于您的情况可以考虑腰部热敷，建议直接考虑理疗科给予推拿按摩调理，避免辛辣刺激性饮食，避免局部受冷，不要劳累久坐熬夜，搭配消炎用药，如果没有心脑血管问题，搭配活血治疗。
你好，是的，这种情况得话，那是典型的腰椎间盘引起的不适的
建议你可以结合理疗，在用中医药调理下，效果很好的，请问平时的饮食等情况怎么样嗯。
以上是对“走路多了腰腿痛，撤得脚底痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是腰椎键盘突出引起的，伴有腰臀部酸胀，麻木等症状。
建议您通过拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你好，所述为腰椎间盘突出症，压迫神经而出现腿部疼痛的症状。
对于腰椎间盘突出症可以口服美洛昔康等非甾体类止痛及根痛平等中药物治疗，及腰椎牵引、针灸等治疗，必要时予以手术根除。