阴道松怎么收紧,有什么好的办法呢

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

您好，您这种情况可以用一下缩阴产品露卡菲娅，效果还是很好的，同时要加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱引起阴道松弛，
你好，可以通过进行盆腔肌肉锻练来恢复，如深吸气后闭气，时如忍大、小便状收缩肛门。小便时进行排尿中断锻练等，如果一个月不见好转及时到正规医院就诊。