您好，应该是肾阳虚，一般会引起腰酸、早泄等症状，最好去医院检查一下，可以服用金匮肾气丸，桂附地黄丸，复方玄驹胶囊。
一定不要手淫，房事有节制，多吃羊肉等食物，平时多运动，增加体育锻炼，能够改善体质，一定要坚持一段时间，祝健康。
以上是对“早泄，精黄，腰酸，多年手淫，现在是阴虚还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。虚实际上就是体质差。
应该进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，规律作息，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
你的这些症状应该是前列腺炎造成肾虚引起的，是因为前列腺炎引起的肾虚，放松心情，注意休息正规治疗，是可以健康的，慢慢会恢复的，可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等，都对身体有改善，最主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。首先考虑前列腺炎，建议正规医院泌尿外科前列腺液检测，细菌培养加药敏，支原体衣原体检测，阴部彩超，尿常规检查，根据结果用药佳，平时注意休息，避免手淫，加强身体锻炼。