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今年十四岁,还有几天就要比赛了,想在十

2018-12-09 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,平时多活动,饮食注意调理,十天瘦六斤有些困难,平时尽量服用。
建议注意休息,多活动,饮食注意调理,多吃新鲜水果和蔬菜的方法来控制体重

2018-12-09
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,您这种情况最好还是不要在意的,加强锻炼就是了。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有一身体健康的。
以上是对“我今年十四岁,还有几天就要比赛了,想在十”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,请问你打算进行什么样的比赛正常情况下比赛对体重要求应该不会很高。
正常情况下不要建议你在这么短时间内就进行这么多的体重下降,避免对机体造成影响。

2018-12-09
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好:通过你叙述的症状,10天里瘦掉6斤不太可能的,关键是平时要锻炼。
建议:你最近几天要控制饮食,少吃油腻食物和肉制品,多吃点水果和蔬菜,控制主食。

2018-12-09
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