你好，你说情况属于用碘伏消毒，避免伤口感染。另外换鞋。
建议穿一双舒服的鞋，避免伤口继续被鞋刺激，另外这几天避免着水，以免伤口感染。
看了你所描述的这种情况，脚磨破了，现在主要的是要换双鞋子。
先把伤口清理干净，然后用碘伏消毒，再涂上龙胆紫，避免局部浸湿，保持干燥。
以上是对“脚磨破皮露出肉了，一碰就很疼，如果不用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，脚的皮被磨破了，可以消毒，然后保持创面的干燥，不要碰水，然后也不要再穿不舒适的鞋子摩擦创面了，需要一星期左右能好。
2018-12-09
您好，建议选择外涂一些碘伏等比较好的，避免吃辛辣生冷食物等。
您好，可以在鞋子部位贴创可贴等，注意卫生，避免发生感染才可以的，避免过度的刺激的。