问题描述： 整天头脑不清醒像做梦一样怎么办
你要运动,多努力健身运动,然后多和人聊天,找兴趣娱乐,别乱想,心态上需要努力调节,
这个一般的话,要注意是不是有一些神经衰弱的问题导致的了,那么就是可能影响的了,还要注意晚间的睡眠好不好,都是会影响的了,你可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了,也是可以帮助的了,另外的话,还是要注意养成好的睡眠习惯的了,
