怀孕三个月能吃什么

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怀孕三个月能吃什么好?根据你的叙述,怀孕40天后会出现恶心、呕吐等早孕反应,怀孕三个月能吃什么,这时你饮食上要少量多餐,多吃清淡易消化的食物,禁食辛辣刺激性、凉、硬的食物,怀孕三个月能吃什么:你现在必须吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形,饮食多样化,什么都可以吃,但什么都不能多吃,不挑食就行,多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜里也含有较多的叶酸,很高兴为你服务!怀孕三个月能吃什么,怀孕期间需要确诊是否宫内妊娠,以及胚胎发育的情况,一切都正常是可以补充叶酸,怀孕三个月能吃什么?建议,多吃维生素类的水果新鲜蔬菜多喝汤,注意劳逸结合,注意加减衣物,避免受凉感冒,最好穿平鞋,宽松的衣服等,祝你们生活愉快,梦想成真!

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孕期的前三个月和后三个月确实是比较关键的时刻,现在开始要吃叶酸,吃到怀孕三个月时候,怀孕三个月能吃什么?:怀孕三个月能吃什么?不能吃的东西有很多,怀孕三个月能吃什么?我可以举一些比较常见的给你看看,像当归,人参,益母草,穿山甲（除了党参和枸杞可以吃其余的中药类的尽量不吃）螃蟹,大黄等等,这些都有可能引起子宫收缩,如果之前有用的化妆品全部要停了不能用,吃了对胎儿和母体好的食物,水果类的,苹果（一定要削皮,表面看起来好的,里面很多是烂的）香蕉,葡萄,樱桃（价格比较贵,每次可以买差不多10个左右就可以了）杨桃,草莓,橙子,雪梨,西红柿,哈密瓜等等,青菜类的基本都可以吃,特别是西兰花,芹菜,黑木耳（很多女性怀孕之后都会不同程度的贫血,这个吃了可以补充铁元素）假如有条件的话,可以炖不同的汤,比如母鸡汤,海参汤,大骨头汤,鸭子汤等等,如果买鱼方便的话,一周可以吃三次左右的鱼,补充DHA,宝宝生出来会比较聪明,还有核桃也是补脑的,这个每天可以吃三个,纯牛奶或者是酸奶每天喝一瓶左右,怀孕三个月能吃什么不能吃什么上面已经为你解答了,答案仅供参考啊!