这些不适情况与个人的身心状态有很大的关系，需要进行合理地调整来恢复。
避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好，肾阴虚没精神没力气偶尔耳鸣眼干多梦，根据您的描述考虑肾虚，可用六味地黄丸，杞菊地黄丸，左归丸治疗，吃食物一定不能太精细
多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓解这种情况
问题描述： 每天早上口干舌燥嗓子也干,没精神没力气偶尔耳鸣眼干多梦
你的情况治疗肾阴虚建议你采用传统中药仙灵脾、沙苑子、当归、莲须、大云、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
2018-12-09你的情况不单是肾阴虚(口干，眼干，耳鸣)，还应该有脾气虚的情况(疲乏无力)。
可以用六味地黄丸合归脾丸。再在背部双侧膀胱经拔罐、刮痧，效果也很不错。
以上是对“肾阴虚没精神没力气偶尔耳鸣眼干多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！