问题描述: 最近感觉自己是不是得了疑心病了,总是感觉单位有同事要陷害我,背后说坏话,为此还和同事大吵大闹,弄得很不愉快,他们都说我无中生有,我也觉得是自己多疑了,但是就是止不住要胡乱猜忌,乱发脾气,怎么办好,
wangwen
回答时间:2018-12-09
你好,在日常生活中,我们只要加强积极的自我暗示,即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。所谓“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。 治疗“疑心病”从思想方法上讲,是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己,要以客观事实材料根据,切忌胡思乱想、主观主义。
一般来讲.内向或者忧郁的人疑心比较重.有时候往往是出于习惯的怀疑一切.这种情绪很多时候不受控制所以说.很苦恼.这很正常但是.这样的人往往心思比较细腻.所以.你需要在发生怀疑的时候好好的分析一下这件让你寝食不安的事情.首先.你要看看他值不值得让你怀疑.其次.你在确定你需不需要对他进行怀疑运用你的大脑.用你的理性去控制自己的情绪.这对你很有益处。
彭丽霞
回答时间:2018-12-09
疑病症又称疑病性神经症,目前归类为躯体形式障碍中,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。导致该病发生的主要原因,还是因为对于疾病的恐惧心理加之压力大导致的。
当出现疑病症的问题的时候,应及时到专业的医院。疑病症属于精神心理疾病,应该到精神心理科就诊。很多疑病症患者奔波于不同的科室,却得不到好的疗效,只能浪费自己的时间和金钱。对于疑病症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。不要忽视疑病症带给患者生活上的影响。平时不要给自己太大的压力。不要过分关注健康问题。多做些自己喜欢的事,分散注意力。
唐建兵
回答时间:2018-12-09
根据你的情况考虑是由于抑郁症内分泌失调引起的现象,你需要到医院检查后进行改善。
日常多进行调节i自己的生活方式,多进行运动,避免熬夜,多到户外活动调节自己的作息。
廖元兴
回答时间:2018-12-09
您好,从您的描述来看最近您是不是家里有事,或者是最近收到过什么刺激导致您疑心的啊
建议到当地正规医院就诊,身心医学科,或者是休息一段时间吧,散散心去吧。。
以上是对“疑心病怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
回答时间:2018-12-09
你好,你的情况属于焦虑症,疑心病是也是属于焦虑症一种,你说的是患者本人,是你自己吗
若是这样的话,那就需要进行药物治疗和心理治疗,你的情况多久了,若是其他的患者的话,那需要排除精神疾病可能
胡世春
回答时间:2018-12-09
你好,怎么治疗疑心病希望你一定要好好重视的
1、当自己正想猜疑或已陷入猜疑时,暗示自己:他们这样做是为了我好,他们的行为并无恶意,是我多虑了。
2、进行思维转移。当自己胡思乱想时,可转移思维去想其他美好的人和事物。
3、宽以待人。如果对别人的要求不那么高,就不会把别人的言行变化看得那么严重。
4、培养自信心。应当看到自己的长处,培养自信心,相信自己会与周围处理好人际关系,会给别人留下良好的印象。
5、学会自我安慰。一个人在生活中,遭到别人的非议,与他人产生误会,没有什么值得大惊小怪的,不要在意别人的议论。
6、及时沟通,解除疑惑。经冷静思索后,如果还存在疑惑,那就该通过适当方式,同被疑者进行推心置腹的交心,心平气和的讨论。