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郑雯婧
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你好,因为你生完小孩以后体质比较虚弱,可以吃点补益气血的食物,来调理身体。你可以买好鸽子以后,加点党参,黄芪直接放在锅里炖汤就可以。
2018-12-09
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沈丽瑶
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根u你的描述、考虑为、产后增加营养、可做鸽子汤、是大补、促进切灰复快。
1、去医院营养科问一下。2、具体做就是杀好鸽子、洗净用沙锅加凉水、枸杞半两、清炖淡盐做好后肉汤一起吃。